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這些人群最適合用艾葉：

1.腳氣，腳臭，腳癬者；

2.免疫力低下，易感冒者；

3.上焦火大者：慢性咽炎、慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、 咽喉腫痛、牙齦腫痛、牙周炎、中耳炎、麵部易起痘痘者；

4.手腳發涼，女人宮寒，經期小腹寒，經量偏少發烏者；

5.慢性支氣管炎；

6.夏天易起痱子的寶寶；

7.有濕疹者。

一、艾葉的功效與作用

  艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方麵發現其除瞭含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解 人體內需求。而在藥理研究方麵發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。醋艾炭溫經止血。用於虛寒性出血。還可以曬乾搗爛如絨，製成艾卷、艾柱，做灸法之用。

二、艾葉的用法

1.艾葉泡腳

用艾葉水泡腳能有效增強抵抗力，並能祛虛火、寒火，可以預防和治感冒以及口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎、麵部痘痘等頭麵部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。

隻要是發生上述疾病時，可取艾葉一大把（50克左右）加水煮開15分鐘後泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，註意要不吃寒涼的食物，並休息好，一般連泡2-3天後，這些因虛火、寒火引起的頭麵部、咽喉部的 不適都會明顯好轉或消失瞭。

另外艾葉泡腳也可以很好的祛除腳氣，腳臭，腳癢，一般用3-4天會明顯好轉。

2.艾葉泡澡

  艾葉泡澡可以很好的祛除痱子、濕疹及一些皮膚疾病。

  艾葉泡澡可以很好的祛除體內風寒，對因為風寒引起的咳喘有很好的緩解作用。

艾葉泡澡的用法：取艾葉80-100克，加水煮開15分鐘後泡澡，泡到全身發汗，註意浴室溫度，不要受寒涼，再多喝一些溫開水，註意不要吃寒涼的食物，一般數天後，這些皮膚病以及因風寒引起的咳嗽會明顯好轉。

3.艾葉可以煮水喝對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀

4.艾葉煮雞蛋對宮寒的MM 很有幫助

5.艾葉是絕佳的防蚊用品

“一些中草藥和植物，是天然的驅蚊材料。”中國中醫科學院教授王宏才在接受《生命時報》記者采訪時說，其中最典型的就屬艾草瞭，它具有一種特殊 的香味，能夠有效驅蚊。每天晚上將艾草或艾條點燃，散發出來的煙霧可以迅速將蚊子熏跑;或者將艾草、菖蒲加水浸泡，用來拖地，也可將其煮成溫水，塗抹到身 上，可以起到驅蚊水的作用;在房間裡掛一根陰乾的艾條，同樣也能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子。

6.艾葉水煎劑殺菌效果好，所以可以用艾葉水搽桌子和拖地板

艾葉的水煎劑，在試管內對金黃色葡萄球菌、α-溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、白喉桿菌、宋內氏痢疾桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、霍亂弧菌等均有不同程度的抑製作用。

各傢論述

1．《本草圖經》：近世有單服艾者，或用蒸木瓜丸之，或作湯空腹飲之，甚補虛羸。然亦有毒，其毒發熱氣沖上，狂躁不能禁，至攻眼有瘡出血者，誠不可妄服也。

2．朱震亨：艾，生寒熟溫，生搗汁服可止血。《本草》止言其溫，不言其熱。其性入火灸，則氣下行，入藥服，則氣上行。

3．《綱目》：艾葉，生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為 融和；灸之則透諸經而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。蘇恭言其生寒，蘇頌言其有毒，一則見其能止諸血，一則見其熱氣上沖，遂謂其性寒、有毒， 誤矣。蓋不知血隨氣而行，氣行則血散，熱因久服，致火上沖之故爾。夫藥以治病，中病則止。若素有虛寒痼冷，婦人濕鬱滯漏之人，以艾和歸、附諸藥治其病，夫 何不可，而乃妄意求嗣，服艾不輟，助以辛熱，藥性久偏，致使火燥，是誰之咎歟？於艾何尤！艾附丸治心腹、少腹諸痛，調女人諸病，頗有深功；膠艾湯治虛痢及妊娠產後下血，尤著奇效。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入佈袋兜其臍腹，妙不可言。寒濕腳氣，亦宜以此夾入襪內。

4．《本草匯言》：艾葉，暖血溫經，行氣開鬱之藥也。開關竅，醒一切沉涸伏匿內閉諸疾。若氣血、痰飲、積聚為病，哮喘逆氣，骨蒸痞結，癱瘓癰疽，瘰癧結核等疾，灸之立起沉疴。若入服食丸散湯飲中，溫中除濕，調經脈，壯子宮，故婦人方中多加用之。

5．《本草正》：艾葉，能通十二經，而尤為肝脾腎之藥，善於溫中、逐冷、除濕，行血中之氣，氣中之滯，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。或生用搗汁，或熟用煎湯，或用灸百病，或炒熱敷熨可通經絡，或袋盛包裹可溫臍膝，表裡生熟，俱有所宜。

6．《本草正義》：古人灸法，本無一癥不可治，艾之大用，惟此最多，故《別錄》以冠主治之前，其作煎以下，則湯液。止吐血者宜生用，取其辛開以疏經絡之壅，然溫升之性，必與上溢之癥不合，古人有四生丸之製，以柏葉、荷葉、生地之清肅下降者為主，而反佐以艾葉之辛溫，欲其同氣相求， 易於桴應，非艾之一味可以止上升之吐衄也。其止下利，則以裡寒泄瀉而言，辛溫升舉，固其所宜。下部gu瘡，則濕熱生蟲之恙，苦溫燥濕，又能殺蟲，是其專 職。婦人下血，則中氣虛寒，下焦無攝納之權，以致血行失道，無故妄下，《金匱》膠艾湯溫經升舉，固陰和陽，是其正治，非血熱妄行之下血也。生肌肉者，虛羸 之人，血少形癯，得此以溫養之，則氣血旺而肌自豐；亦有潰瘍氣血兩虛，陽和不運，則新肌不長，艾能溫煦以和脈絡，而肌肉易長，若熱多爍液者，非其治也。

7．《別錄》：主灸百病。可作煎，止下痢，吐血，下部瘡，婦人漏血。利陰氣，生肌肉，辟風寒，使人有子。

8．陶弘景：搗葉以灸百病，亦止傷血。汁又殺蛔蟲。苦酒煎葉療癬。

9．《藥性論》：止崩血，安胎止腹痛。止赤白痢及五藏痔瀉血。長服止冷痢。又心腹惡氣，取葉搗汁飲.

10．《唐本草》：主下血，衄血，膿血痢，水煮及丸散任用。

11．《食療本草》：金瘡，崩中，霍亂，止胎漏。

12．《日華子本草》：止霍亂轉筋，治心痛，鼻洪，並帶下。

13．《珍珠囊》：溫胃。

14．《履巉巖本草》：治咽喉閉痛熱壅，飲食有妨者，搗汁灌漱。

15．《王好古》：治帶脈為病，腹脹滿，腰溶溶如坐水中。

16．《本草再新》：調經開鬱，理氣行血。治產後驚風，小兒臍瘡。

艾葉-有關傳說

艾葉也是端陽節最主要的角色。由於時令氣溫正適合各類病毒蟲害滋生，而此時，氣候也處於陰陽際會，人類的免疫力相對 降低。古人以為此時節邪毒最盛。當五月的艾葉生長繁茂，氣味濃烈的時候，正好成瞭這個季節的克製植物。艾葉可製絨，供針灸。枝葉熏煙能驅蚊蠅。《荊楚歲 時》記：“五月五日，采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。”陰歷五月又名蒲月，菖蒲葉形似劍，稱“蒲劍”。端陽節傢傢以艾草人紮菖蒲之劍，懸於門首，用來辟 邪。

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