中脘：長灸中脘作用：增強脾腎功能，提高免疫，再用艾草薰灼女性保健要血來溫宮暖腎，從而達到溫經散寒、生化氣血、化淤止痛、調節內分泌的功效。

肚臍：在中醫看來，肚臍是個防病治病的場所。祖國醫學的經絡學說把肚臍命名為“神闕穴”，認為有“溫通經絡，調和氣血”的功效，常用來灸治腹痛腹瀉，效果很好。當今的一些中醫名傢，還用臍療來醫治冠心病。

 關元：主治病癥　　小腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經，中風脫癥，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經衰弱，小兒單純性消化不良。 泌尿、生殖器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、豬瀦留、尿道痛、痛經、必經、遺精、陽痿；此外，對神經衰弱、失眠癥、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。

 歸來：主治　　腹痛，疝氣，月經不調，白帶，陰挺。

 子宮：子宮又名胞宮、女子胞，是中醫固有的名稱，屬奇恒之府。子宮之名，首見於《神農本草經·紫石英》條，謂主治“女子風寒在子宮，絕孕十年無子

婦女保健隨身灸包括一個5聯隨身灸+5個不銹鋼控溫艾灸盒

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