刮痧（Skin scraping）是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。而且刮痧近年來在美容院盛行，原因也是因為對色斑、黑眼圈等有明顯的改善與治療，今天小編向專業中醫請教刮痧美容法。
專業的美容師解釋，在進行面部刮痧後，整張臉會覺得熱熱的，但是通常刮完一次就能看出效果，要想明顯地改善肌膚狀況，就要根據個人情況制定一個療程，才可以解決暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等問題肌膚。
中醫解釋，順著經絡的走向通過刮的手法來疏通經絡是刮痧的主要原理。從這一點說，面部刮痧能起到促進面部微循環、達到行氣活血的作用，基本符合中醫學原理。
其實所謂“痧”，就是人體在肌膚上反映內部疾患的表現。刮痧是采用專業的刮痧板，沿著規定的經絡穴位，與不一樣的手法配合刺激肌膚，令其血脈順暢。
面部刮痧的步驟：
一、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧
二、將具有潤滑作用的刮痧油塗抹在面部
三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭
tips:
1、從上到下、由內向外，先刮前額部，再刮兩頰，最後刮下頜部
2、整個過程大約10分鐘
四、清潔面部，將面部的刮痧油清潔幹凈
五、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行適當的按摩，力度必須非常非常的輕
面部刮痧要註意什麼
1、必須專業的經過中醫培訓的醫師。因為面部刮痧的重點在於對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過，穴位密佈，沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重瞭，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容；手法太輕瞭，則起不到應有的效果，這些都是做面部刮痧要註意的。
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