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拉丁舞鞋與普通日常鞋子的區別：
1.皮底
鞋底是毛皮的，在木地板或膠地板的正式比賽場地，有非常好的觸地能力和摩擦力。
2.輕便柔軟
適合蹦腿，展示腳部線條，適合靈活運動
3.高跟
有一定高度的鞋跟，展示腿部線條，讓拉丁舞更美。不同等級後跟高度也不同。
4.款式
女鞋款式多變，平時顏色也可以多變，比賽時一般用肉色緞佈的款式。
男鞋有基本固定款式，顏色大多是黑色的。
選擇舞鞋
1、鞋的大小
錯誤的觀點：很多人選擇舞鞋，都會選擇一雙松緊適當，穿在腳上很舒服的舞鞋，一般都會買和平時逛街時穿的碼數。這是非常錯誤的。
原因一：專業的拉丁舞鞋是屬於軟底鞋，在跳舞的過程中，我們需要甭腳背(壓腳背)，當甭腳背時，腳就會往裡縮，所以感覺鞋子就會變大瞭。相反，挑小一碼鞋，當你崩腳背時就會覺得很舒服。
原因二：每個人的腳型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟腳的(這是行話，意思就是跳舞的時候，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊)。所以我們需要買小一碼(有的女生甚至會小2-4碼)鞋，開始穿的兩次會覺得有點難受，但是第三次穿的時候，鞋子就會被撐大瞭，剛剛合腳。
正確的選鞋方式：不要買硬底鞋，必須買能崩腳背的軟底鞋;買鞋的時候要挑比平時逛街時穿的小一碼以上的舞鞋;穿在腳上時，腳趾必須超出鞋頭(方便用大拇趾拉住地板)。
2、鞋跟的高矮、粗細
錯誤的觀點：很多初學者選擇舞鞋時，都會選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種鞋可以站的很穩，也不容易腳痛，所以，那是很多人的選擇，這也是錯誤的!
原因一：因為拉丁舞移動時需要把重心在腳掌、腳中間和後跟上來回移動，尤其是向前的時候，需要把重心完全放在腳後跟上，然後用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生應該選擇一雙2寸半--3寸的鞋子，這樣向前推移時就會容易很多，也很省力。
原因二：2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上，這樣子對拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。
原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內側上，如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋，就算你站錯重心，也能很穩當的站立，久而久之，你的中心絕對是錯的。
3、鞋的色彩
色彩轉變的潮流是因按照黑油的色彩變化的，拉丁舞比賽時選手要塗上黑油(也叫棕油)，令膚質看上去有一種很康健的深色，以是要是你是到場比賽的選手，你選擇色彩時就要希望你自己塗的棕油色彩，隻有很配的色彩才會讓腿部線條顯得越發修長。黑色的鞋子隻能配上黑色的時裝或較為深色的時裝，並且要配上黑網襪一起穿。
4、鞋跟的角度
最容易忽視的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不會在乎的問題，這是非常重要的選擇環節!!鞋跟在沒穿的時候，是往裡傾斜的而不是垂直的，當人踩上去時，鞋跟才會後移動垂直，如果沒穿的時候就垂直的話，踩上去後，鞋跟就會向後撇開，鞋跟就不穩瞭。
三大應註意的地方：
註意一：標準的拉丁舞鞋應全部由革麵或更高級材料製作，包括腳底和鞋跟應該全部都是皮革製作。凡是加瞭膠底或者不是用革麵或更高級材料製作的，全部不上標準拉丁舞鞋。標準的拉丁舞鞋應該麵料柔軟，做工精細，可隨意彎曲!
註意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，當然平時也都可以穿，而且穿起來比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋幫一定要系帶，以此來固定鞋和腳。而兒童的舞蹈鞋一般都有幫條，這樣可以幫助兒童的腳不會亂動，也有幫助兒童或者成人腳型不正問題。
註意三：拉丁舞的鞋跟是有嚴格要求的，不是一般的高跟鞋能夠代替的。
鞋跟的高度主要分為：
兒童：3.5CM或者以下(一般為粗跟，防止小孩摔到)
老年：3.5CM或者以上(一般為粗跟，防止老年人摔到)
男式：3.5CM或者4CM左右
女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可選，一般為粗跟或者酒杯跟型)
所以在選擇上，不能亂選，更不能以普通高跟鞋代替。
鞋的保養
由於國標舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進，有舞蹈對鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護舞池地板的原因；所以最好不要粘水，毛皮長時間濕水後容易和鞋底開脫，濕水後也容易粘上地上的各種垃圾。舞鞋在穿著瞭一定時間後，不管如何保護，皮底還是會讓場地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個時候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對柔軟和加強防滑性能。
舞鞋作用
1、拉丁舞鞋除瞭外觀吸引人外，它的後跟坡度還可以恰到好處的調整學生的站姿，使學生身體前傾，逐漸改掉駝背的習慣;
2、另外，高矮適中的後鞋跟可以在學生身體前傾的同時，讓他們掌握腳趾抓地的力度，與地板更親密的接觸，從而理解“拉丁舞是地板的藝術”這一概念;
3、由於拉丁舞鞋的底部基本都是皮質的，所以在活動當中會覺得很柔軟、舒適，不會感覺腳部僵硬，活動受限，而且柔軟的鞋底更能突顯學生腳背的弧度，展現更加完美的姿態;
4、拉丁舞鞋的皮質底部還能起到防滑、防澀的作用，在比較光滑的地麵，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此來起到防滑的效果，反之一樣。
由於學生們大多更註重鞋的外觀，有時會購買一些看起來很漂亮的鞋，也因此忽略瞭拉丁鞋的真正作用。如果鞋的底部是硬革，那麼活動起來就比較生硬，姿態也不能夠展現的更好，會對舞姿大打折扣。所以在此希望各位傢長和學生，在選購拉丁鞋時，要註意美觀與實用相結合，充分發揮拉丁舞鞋的作用，這樣才能更好的展現自己的所學，擺出更優美的舞姿。
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