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根據生物力學的需要，跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控製跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的TPU塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動 控製的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控製足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。構造一般是，內層為大麵積受力均勻的TPU塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控製足部內旋，夾層鞋底提供持久性；外層的橡膠更加耐磨
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