什麼是蕎麥枕:
答:蕎麥枕頭采用一種天然綠色植物———蕎麥殼填充枕麵,其殼柔軟舒適、清涼爽快,對使用者的臉、耳、腦、頸、肩等部位具有很好的按摩作用,具有防潮、透氣、冬暖夏涼的特征,適合於一年四季使用,蕎麥枕頭具有促睡眠作用,是治療失眠和不易熟睡的最好選擇!
1:<<本草綱目>>記載:使用蕎麥殼做成的枕頭能至老明目,清熱解涼,促進睡眠等;
2:<<中藥典>>記載:”蕎麥殼有清腦,明目之功效,對失 眠,多夢,頭暈,耳鳴等疾具有良好效果”;
3:<<中國藥植圖簽>>載釋:”蕎麥殼含有大量的蕓香苷甙,具有維生素的活性.100%蕎麥殼可預防毛洗血管脆弱所誘發的出血癥,尤其對偏頭疼同痛,頸椎病,失眠患者效果更佳.夏涼冬暖,透氣.安神,可解除疲勞”。
薰衣草: 促進睡眠 緩解壓力
◎使用茶枕與普通的枕頭有什麼區別?
茶枕與普通枕頭主要在枕芯用料上有質的區別。公司選用當年新采的茶葉經過特殊工藝處理,茶葉中含有多種對人體有益的成分,既可以改善室內空氣,又能夠改善睡眠,利於健康。
◎枕頭不對 越睡越累
人一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,枕頭可說是相伴我們時間最長的一個夥伴瞭。這個夥伴選對瞭,不僅能夠保障我們高質量的睡眠,而且決定著其餘2/3 時間工作生活的質量。如果一覺醒來, 發現自己的脖子動彈不瞭,而且腰酸背痛,累得慌,那就有必要考慮是不是枕頭在作怪。
選用符合人體力學設計的枕頭,不僅對頸椎,而且對整個脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬病之源起於脊椎,脊椎常保健,才能保持身體健康,枕頭的作用就是在睡眠時,保證人體頸部的生理弧度不變形。
專傢介紹,頸椎位於人體脊柱的最上端,包在脖子裡麵,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在選擇枕頭的高低軟硬大小上是不是真的清清楚楚。
枕頭選擇不當,直接影響人的睡眠。法國科學傢研究發現失眠甚至會給人們的性生活帶來負麵影響。那麼什麼樣的枕頭是合適的呢?古語裡“高枕無憂”的說法,其實並不科學。枕頭太高,無論以什麼姿勢睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,會加重頸椎負擔,可能導致落枕。若出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱等情況,或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻,那可能就是你的枕頭太高瞭;枕頭過低會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏麵浮腫,並且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸,出現打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象,那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。
專傢指出,最好選擇無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的枕頭。成人以仰臥時枕高15-20厘米,側睡時枕高約20-15厘米的高度為宜。由於每個人的頸椎不同,因此量身訂製不同的健康枕頭,也許是我們的最佳選擇。要選擇出自己適合的枕頭,得花一些時間,有一個好枕頭就增加瞭一個安枕無憂的條件。
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