各種席子的保養：

草席:

 蟎蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎”。因此草席的保養至關重要。新草席最好在陽光下照一照(時間控製在半小時以內)，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬；第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去黴點，用溫水濾乾，然後放在陰涼處晾曬；有可能話每天使用過的草席沾有汗跡或灰塵，使用前都應當用溫水擦拭一遍。

 醒目提點：專傢建議嬰幼兒、老人和體質差者睡普通草席比較合適。睡其他涼席容易受寒並引發胃腸道的疾病。

 竹席：

 竹席不宜曝曬，以免變脆；墊竹席時要保持床板的平整，以免擱破。最好每天睡前睡後都用溫開水擦拭一遍，這樣能使竹席提前泛紅，從而更加涼爽。註意：不要把麻將席當坐墊!

 醒目提點：專傢提醒，睡涼席，一定要以薄毯遮蓋腹部、肩部等部位，不要受涼，防止引發腹瀉、感冒病甚至脊椎病及肩周炎。

 藤席保養有方：

 使用前，用溫濕毛巾將席子正反麵擦拭乾凈，晾乾後即可使用。使用期間要經常擦拭，保持席麵清潔光滑。當空氣濕度較高時，應保持房間通風透氣，防止黴變。

 醒目提點：用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編製的涼席過敏者少。

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