名稱:健身球 保健球 (保定鐵球)
材質:景泰藍
特點:空心帶鈴音 內部轉動時會有響聲
直徑:4.6cm
重量:2個球重約160g 連包裝盒重約230g
圖案:多款圖案隨機混裝
註意:此款顏色圖案較多 少量的話 圖案我們選擇隨機發貨 有特殊要求請先與客服人員聯系
使用方法及作用:保定鐵球易學易會黨見的方法有兩種。
【一 握球】左右手同時各握一隻球,用力握球的同時深呼氣,然後再深吸氣將手放開。這樣來回重復每天半個小時,可調理氣血,舒筋健骨經常堅持練習,對偏癱後遺癥、冠心病、手指功能障礙等疾病,均有較好療效。
【二 轉球】一手托兩球,左右交替轉動。活動手指刺激大腦,起到健腦益智,延緩大腦衰老,防治頸椎病、肩周炎。
【保養方法】 要防止潮濕,保持清潔幹燥,避免猛烈撞擊。長期不使用時可用塗蠟、塗油密封保存
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