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如何保養枕頭
一、枕頭要常曬
人的一生大約有三分之一的時間是在床上度過的，這是眾所周知的事。因此床上用品，如被褥、床單和枕頭的衛生，直接影響著人體健康。一般情況下，人們隻註意洗滌、晾曬被褥，定期清洗枕巾、枕套，來保持健康的休息環境，而對枕芯卻往往不予註意，認為枕芯被乾凈的枕套或枕巾層層包裹，裡麵是乾凈的，所以很少把枕頭放到室外透氣、曬太陽，以致讓其成為瞭"健康死角"。夏季頭部容易出汗，這使得枕芯更易成為藏匿病菌的地方，成為威脅健康的"隱形殺手"。因此，我們在曬被子時莫忘曬枕頭。
二、枕頭要註意清潔
人們在睡覺時，頭部分泌的汗漬、油垢和嘴巴流出的口水不斷浸染枕頭，使枕頭成為藏污納垢的地方。僅僅清洗外表的枕巾和枕套，是"治標不治本"，枕芯內的污穢氣味和病菌是不能除掉的。有些枕頭外表乾乾凈凈，枕上去隱隱傳來難聞的氣味，這就是沒有經常晾曬枕芯的緣故。
由於人體分泌物的污染，使枕頭成為藏污納垢的地方，僅僅清洗外表的枕巾和枕套 "治標不治本"，並不能去除枕芯內的污穢氣味和病菌。
一些用稻草、蘆花、棉絮、大麥、豆殼等植物原料填充的枕芯容易吸潮，用羽絨、太空棉等材料填充的枕芯，更容易吸附汗液。這些遺留在枕芯內的汗液、灰塵和有機物質等污染物，會藏匿和滋生病菌。尤其值得註意的是，患有呼吸道、消化道或皮膚傳染病的人，或者長有疥瘡、頭虱的人，還會將細菌、病毒或寄生蟲帶入枕芯，可能導致傢庭成員之間交叉感染，因此各個傢庭成員最好有自己的專用枕頭。嬰兒用的枕芯更是要多晾曬，因為嬰兒有時會吐奶，更易造成枕頭的污染，而嬰兒的皮膚比較嬌嫩，更容易受到侵害。
如果清潔不當，枕芯就會對人體健康造成威脅：
1、遺留在枕芯內的汗液、灰塵和有機物質等污染物，會藏匿和滋生病菌。
2、患呼吸道、消化道或皮膚傳染病，或長有疥瘡、頭虱的人，共用同一枕頭，可能導致傢庭成員之間交叉感染。
3、嬰兒有時會吐奶，更易造成枕頭的污染。
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