★意民正品【足穴圖解襪】穴位襪 禮盒裝 附送觸診棒 帶防偽標識
足健會理事楊奕老師做客北京電視臺《養生堂》欄目推薦（請註意！推薦的是【意民品牌】帶防偽標識的！）
BTV科教《養生堂》欄目楊奕老師現場講解足穴按摩襪，更多詳情復制以下優酷視頻吧！！http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2MTg1OTQ4.html
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楊奕老師做客北京電視臺《養生堂》欄目推薦的是【意民品牌】(養生堂節目上面楊奕老師現場演示用的足部模型上面穿的就是這個品牌，是專利產品)，現市場上有一批仿造的襪子出現在市場上（是三無產品），請大傢一定註意！仿造品任何一個反射區的標示錯誤都可能對您的健康造成不利影響，按錯瞭穴位會出大問題的哦~~
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註：您在拍產品時，請按照你的腳所穿的大小尺碼選購圖解襪，在留言裡詳細註名明要選的襪子大小號碼及數量。
廠傢為"意民",商標為:“億民”，本產品和外包裝設計已申請專利、仿冒必究！
專利號：ZL03229839.0 ZL200530032875.1 ZL200530032874.7
“足穴圖解襪”能幫人們無需培訓與記憶便可認知足部反射區位置。小小的“圖解襪”將會對人類“疾病自療”產生大大的引導作用！幫助人們手工足療和機動足療。
選擇“圖解襪”宜“襪足同碼”，忌“足小碼大”。穿上“圖解襪”後須檢查足背“+”字和足拇指位置是否基本正確，檢查足底“生殖腺”是否正中，以參考確定反射區基本位置。穿上“圖解襪”使用“對癥取穴足療機”進行高頻無痛捶擊效果顯著。但使用“靈敏觸診棒”按摩頭進行自我手工足療，能克服痛感刺激，堅持一定療程也能夠體現足療效果，經濟實惠。
足穴圖解襪——能幫助人們無須培訓與學習便可認識足穴（反射區）位置，這是人們培養對癥取穴自療能力的第一步。如果人們不知道穴位在什麼地方，又怎麼能夠對癥取穴呢？所以，足穴圖解襪成為自助足療的“敲門磚”，被上海各媒體稱為“導醫圖”。另外已成為系列的個病圖解襪是針對個病需要設定的足穴（反射區）而制作，人們隻需“按足穴圖譜操作”就能達到事半功倍的效果。小小的圖解襪將會對人類“疾病自療”產生大大的引導作用。
詳細足底按摩解:
一：足反射按摩法操作
1、用拇指或食指第一指間關節或按摩棒根據後文的處方，按摩處方中的反射區，力度以使反射區產生酸痛為度，每個反射區按摩30-70次，病變反射區可按摩5分鐘（如胃病處方中胃反射區就是病變反射區）
2、雙足有人體全部的反射區，當發生不適時，也可隻按摩病變器官反射區。
3、每天按摩一次或2次，也可每3天按摩一次。15次-30次為一療程。療程間可不休息。
二：按摩順序：
從左腳開始，按腳底→腳內側→腳外側→腳背，然後按上面的順序按摩右腳反射區。詳細順序：
左腳：腎上腺→腎→輸尿管→膀胱→額竇（右側）→垂體→小腦及腦幹（右側）→三叉神經（右側）→鼻（右側）→頭部（大腦）（右側）→頸項（右側）→頸椎→甲狀旁腺→甲狀腺→眼（右側）→耳（右側）→斜方肌→肺及支氣管→心→脾→胃→胰→十二指腸→小腸→橫結腸→降結腸→乙狀結腸及直腸→肛門→腹腔神經叢→生殖腺→ 上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨內側→前列腺或子宮→尿道及陰道→內側髖關節→直腸及肛門→腹股溝→內側坐骨神經→尾骨外側→生殖腺→外側髖關節→下腹部→外側坐骨神經→膝→肘→肩→肩胛骨→上頜→下頜→扁桃腺→喉、氣管及食管→胸部淋巴腺→內耳迷路→胸→橫膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→腎→輸尿管→膀胱。
右腳：腎上腺→腎→輸尿管→膀胱→額竇（左側）→垂體→小腦及腦幹（左側）→三叉神經（左側）→鼻（左側）→頭部（大腦）（左側）→頸項（左側）→頸椎→甲狀旁腺→甲狀腺→眼（左側）→耳（左側）→斜方肌→肺及支氣管→胃→胰→十二指腸→小腸→肝→膽囊→盲腸（闌尾）→回盲瓣→升結腸→橫結腸→腹腔神經叢→生殖腺→上肢→下肢→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨內側→前列腺或子宮→尿道及陰道→內側髖關節→直腸及肛門→腹股溝→內側坐骨神經→尾骨外側→生殖腺→外側髖關節→下腹部→外側坐骨神經→膝→肘→肩→肩胛骨→上頜→下頜→扁桃腺→喉、氣管及食管→胸部淋巴腺→內耳迷路→胸→橫膈膜→肋骨→上身淋巴腺→下身淋巴腺→腎→輸尿管→膀胱。
三：註意事項
1、飯後1小時之內不作按摩。
2、按摩前，應先檢查心臟反射區，以確定對該病人用力的標準。
3、療後30分鐘內飲用溫開水300——500毫升；嚴重心、腎病者不宜超過150毫升。
4、按摩後，註意雙足保溫（尤其冬天），夏天勿對按摩的雙足直開風扇。
5、避免在皮下組織少的部位，施以重按，以免造成腫脹。
6、一月餘治療，雙足反射區敏感度減低時，用42度至45度溫開水並放一勺鹽浸泡雙足20分鐘，使按摩效果更好。
7、坐骨神經反射區不可重按。
8、慢性病、疑難病癥病人按摩治療，應告訴病人有時因體質差異，要經過10次以上按摩治療才能出現療效。
9、娠期慎用本法，月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。
10、實施按摩治療，患者要有信心、耐心、恒心，這是治療任何治病的前提，是見效的內因。
11、在治療疑難病癥時，會出現“馬鞍形”或“駝峰形”，這是治療中出現的正常反應。
12、停止服用消炎藥、鎮靜藥，但治療心血管疾病的藥仍需服用。
全足按摩程序如下：
1、 “自上向下移動按摩”基本反射區，（在腎反射區位置多停幾秒鐘再往下移動）從腎→輸尿管→膀胱共3~4分鐘後結束。（包括試行，請使用四分鐘便於計時。）
2、 同時“點壓按摩”足大拇趾（包括大腦、垂體、視覺中樞敏感點、額竇）1分鐘後，接著“橫向來回移動按摩”5趾頭（額竇）1分鐘，共計2分鐘，後結束。
3、 同時“橫向來回按摩”足趾和足底交界處（包括血壓調節點、小腦腦幹、特效降壓點、眼、耳、新失眠點、美容點）共2分鐘，後結束。
4、 同時“橫向來回按摩”斜方肌，肺。“自下向上按摩”支氣管共計2分鐘，後結束。
5、 “自下向上按摩”甲狀腺與食道共1分鐘，後結束。
6、 “點壓按摩”左足心臟、脾臟，右足肝臟、膽囊共1分鐘（可用兩足一上一下點壓方式），後結束。
7、 “圍腎打圈按摩”腹腔神經叢1分鐘，後結束。
8、 同時“從上往下移動按摩”胃、胰、十二指腸共2分鐘，後結束。
9、 “自上向下點壓按摩”小腸1分鐘，後結束。
10、 采用“回形旋轉方式按摩”，右足從橫結腸外側往內側移動成回形。橫結腸→肓腸→回肓腸→升結腸→橫結腸。左足從橫結腸內側往外側移動成回形。橫結腸→降結腸→乙狀結腸→直腸→肛門，共3分鐘，後結束。（註：呈“回形按摩”其目的是能使雙足同步便於記憶，雙足內側無需用力滑過便可。熟悉大腸系統反射區後，應力求“準確方向”按摩效果會更佳）
11、 “移動點壓按摩”足跟生殖腺、性感帶、老失眠點共1分鐘，後結束。
12、 雙足稍向內側“點壓按摩”頸椎→甲狀旁腺→胸椎→腰椎→骶骨→尾骨共1分鐘，後結束。
13、 雙足先後操作稍向內側“點壓按摩”前列腺或子宮及尿道共1分鐘，後結束。
14、 雙足同時稍向外側 “點壓按摩”膝→肘→腕→肩共1分鐘，後結束。
15、 雙足同時稍向外側“點壓按摩”生殖腺（睪丸或卵巢）1分鐘，後結束。
16、 雙足同時“點壓按摩”足後跟外側臀部及坐骨神經和補充前列腺或子宮、生殖腺反射區共1分鐘，後結束。
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