一、花粉是全能的營養庫
     科學傢證實，花粉含有多種營養物質，其中包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類化合物及其它活性物質。花粉富含的蛋白質多以遊離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5~7倍；維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。特別是Ｂ族維生素的含量極為豐富，比蜂蜜高百倍。每100克花粉含硫胺素600微克，核黃素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，煙酸10000微克。它含有多種礦物質，這些礦物質中，一些元素的含量分別是：鉀20～40%、鎂1～20%、鈣1～15%、鐵1～12%、矽2～10%、磷1～20%。

二、花粉有哪些特殊的功效
　　花粉能夠防治腦心血管疾病，降血脂，調節神經系統，促進睡眠，調節胃腸系統功能，促進消化，**習慣性便秘；在調節內分泌、提高機體免疫功能、抗衰老、改善性功能、**男性不育癥等方面有一定的效果；特別是**男性前列腺炎、前列腺肥大有明顯的療效。在很短的時間內就能改善癥狀。還有明顯的防癌抑癌和保肝護肝、防止貧血、糖尿病、抗疲勞等功能。另外，蜂花粉的美容效果明顯，其機理在於全面調節人體內分泌系統的平衡，由裡及表，從根本上改善皮膚細胞的活力，增強皮膚的代謝機能，防止面部色素沉著、皮膚粗糙、衰老，使皮膚保持濕潤、潔白，有光澤，富有彈性。

三、蜂花粉的保健與美容
      現代醫學認為，引起人類疾病的原因有二，一是人體生理所需營養成分缺少或不平衡；二是細菌和其它微生物對人體的感染。
　　天然花粉營養全面，能克服人體新陳代謝中出現的各種生理失調，從而增強免疫力，這便是蜂花粉可**多種疾病的奧秘。目前市場上的“前列康片”、“靚靚養顏王”等食品、藥品、化妝品都是以蜂花粉為原料。
　　蜂花粉的保健作用主要有：
（1）增強人體綜合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬活動，提高人體抗病能力。
（2）防衰老、美容作用：蜂花粉屬營養性的美容化妝品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋潤營養肌膚，恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使**，脫發漸生，保持頭發烏黑亮麗。
（3）防治腦心血管疾病：花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積，從而起軟化血管和降血脂的作用。
（4）防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
（5）減肥：服用蜂花粉可以吸收足夠的營養，造成飽食感。同時，花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。
（6）調節腸胃功能：花粉有許多殺菌成分，能殺滅大腸桿菌等，並能防治便秘。
（7）保肝護肝：花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
（8）調節神經系統，促進睡眠。
（9）輔助**其他疾病：花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。

四、服用蜂花粉的方法有哪些
      由於蜂花粉來源於大自然，附有少許塵沙，請將花粉與蜂蜜以1：4的比例調和成花粉蜜並放置幾天後服用，勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用，每次5~10克左右，首次劑量加倍。
  註意事項：
 （1）沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。
 （2）蜂花粉經過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對於個別嚴重過敏反應，請停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯後服用也可減少過敏的發生。
 （3）花粉長期存放，應密封置於冰箱內。
 （4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持，一旦堅持，必有收獲。

五、蜂花粉的破壁的優缺點是什麼
     優質的蜂花粉必須具備三個條件：一要新鮮，保證活性物質不受損失；二要細菌數在安全的范圍內；三要不黴變。 花粉具有豐富的營養成分，很容易受潮和污染、發生黴變。蜂花粉必需經過科學的滅菌和低溫幹燥處理，才能保證服用安全性。未經滅菌的花粉不宜入口服用；未經幹燥的花粉容易發黴變質。而為瞭保證新鮮，必須冷藏。

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