【常見問答】

1.為什麼每次測的血壓都不一樣？

首先人體血壓並不是像體重或身高一樣是一個相對的固定值，而是在不斷變化的。

在下列情況下血壓會升高：吃飯、飲酒、喝咖啡、紅茶之後；吸煙之後 ；沐浴之後；大小便之後；因緊張、興奮、不安引起心情煩躁時。 另外在測量過程中談話，室溫突然變化時，測量場地或環境與往日不同時血壓也會變化。

即使排除上面的因素，醫學試驗證明：一個正常人，一天當中的血壓是有起伏波動的。人在睡眠時血壓最低，上午8點至10點時血壓最高，正常人一天中收縮壓（高壓）的變化幅度在於20至40mmhg之間，舒張壓（低壓）的變化幅度在10至20mmhg之間。即使在夜間，人在睡眠時，也有5至10mmhg波動起伏。有的人說醫生給我測的血壓是80至120mmhg，但在傢用電子血壓計測的數字總是不一樣。實際上電子血壓計測出的數值反映的是人體測量時刻的血壓值。人體血壓是不斷變化的，兩次測量而得到同一血壓值是十分罕見的，即使每隔10秒測量一次血壓也有變化。因此，隻有每天在同一時間、用同一姿勢測量血壓，才能得到有可比性的血壓值。

測量時的姿勢對測量結果也有影響。研究結果表明，測量位置比心臟的高度每升高10cm，血壓值就降低8mmhg左右，高度每降低10cm血壓值就升高8mmhg左右。

 不要太關心5mmHg、10mmHg甚至20mmHg的血壓波動，若血壓一周或較長時間中逐漸升高，則應去診療單位調整降壓治療。

目前國際上發達國傢普遍禁止使用臺式水銀血壓計，而采用精度更高的電子壓力計（表）。我們國傢將於2013年全面禁止使用水銀。因此傳統水銀血壓計被電子壓力計（外觀上可以模擬傳統水銀血壓計）所取代是必然的，作為使用者，我們應該學會掌握電子血壓計正確的使用方法，以便得到更加精確的測量結果。

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