健身球產品型號從直徑55mm-20mm不等，分為實心球和空心球，空心球並設有音板，一對球可發出高、低兩音，是鍛煉身體的必備之寶。

鐵球:又稱健身球，它通體圓滑，明光凈亮，球體中空，內裝音板和鋼簧，握在手中運轉，優美動聽。百餘年來，保定流偉著"保定有三寶，鐵球面醬春不老"的民謠，鐵球列為三寶之首。健身球（鐵球）不僅是娛樂工具，而且有著群眾觀健身功能。球的外表明光錚亮，其內部結構復雜，球內有球，並裝音板，兩個為一付，俗稱"一公一母"。拿在手中運轉坊來，音響各異，有高有低，清脆悅耳，既能收到調筋理神之功效，還能在鐵球的纏綿悅耳音響中陶冶性情。舊時官宦、商賈進京往返於保定餘中，必購買此物，作饋贈親友或達官顯貴的見面禮。
　　 現在的保定鐵球，是在沿襲瞭明清古老制作技術上，經過改進與革新研制而成的，工藝更加精細，結構更加科學。 實踐證明，建身球不單是一種運動工具，而且具有調理精神，強壯筋骨的健身作有，對某些常見病，如血壓、冠心病、神經衰弱、頸椎病、肩周炎、偏癱後遺癥、手指功能障礙等，均有一定的療效。

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