精油用法：

按摩法:按摩法是最常用，最有效的使用方法，根據每個人不同的狀況選用優質的精油，在身體上按摩。達到調節情緒，緩解身不適的功效，按摩完後需將多餘的油脂擦幹凈。

薰蒸法：如果你想讓房間內的混濁空氣凈化，可以將數滴芳香精油混合清水放置在香薰蒸爐，讓其芬芳緩緩散發到空氣中，蒸發在空氣中的精油分子可祛除異味、祛污染、解毒殺菌。精油分子會經淋巴系統將體內毒素排出（期間最好一小時喝一杯水），所以，經過幾小時不斷的呼吸芳香精油，就相當於服和一次中藥，超到淋巴排毒，調節身心的作用。

沐浴法：用在水療中可以幫助清除疲勞，恢復體力。先在浴缸中放入溫水，滴5-8滴精油（也可以加入牛奶做為滋潤,具有美白、防皺的功效），然後輕輕攪動使精油散開，浸泡20分鐘，當芬芳的香氣充滿浴室，血液循環可得到改善。

香水法：首先要註意選用可用於皮膚上的精油，用單一或多種芳香精油都可。將50ML蒸餾水倒入噴霧吸嘴的容器內，滴入芳香精油3-4滴搖勻置於冰箱，24小時便可使用，使用時搖一搖。將數滴精油直接塗抹在頭發上和滴於棉花球放置衣物內也可。或將精油在皮膚上與香水混合，這種方法可增加香水自然性而且完全是獨一無二。

直接使用法：當你外出旅遊或工作時將精油隨身帶，奮用，如遇湯傷、蟲咬，可直接將薰衣草精油塗於患處（註：有部分精油不能直接塗抹）。如果身體極度疲勞卻無法入睡，可將一滴薰衣草，二滴甜橙精油於面紙，放在枕頭上，很快就可進入甜蜜的夢鄉

直接吸入法：如果你患有傷幾感冒，鼻竇炎、支氣管炎，可以將3-5滴精油滴入一碗熱水中用毛巾蓋著頭部和碗吸入蒸氣。每天1-2次，約一兩天會明顯好轉。或將1-2滴精油於手帕、紙巾上直接吸聞，非常方便。