產品介紹：
品名：JOINFIT果凍握力球 神奇減壓球手部按摩球治療鼠標手
品牌：JOINFIT
產地: TAIWAN
材質: 柔韌矽膠
藍色：高力度
橙色：中力度
粉色：輕力度
包裝：泡殼
顏色：藍 橙 粉
這是一款高品質的握力球,風靡歐美等國傢,這款球像果凍般透明，外型簡單,手感柔韌,顏色鮮艷,讓您愛不釋手.適合各年齡段的朋友,可鍛煉您手掌肌肉結實和手指的靈活性，適用於初級力量訓練和復健訓練。
功能：
鍛煉手指，手臂力量。握力球的體積不大，剛好握在手掌裡，手握握力球，用力下捏，能感覺到握力球帶給手指的壓力。一般持續握N次，就能感覺掌心發麻發熱，之後就是很舒適的感覺。因為用力捏握力球的時候，柔韌的球體變形塞滿手掌，手掌一松一緊，球體能有效地刺激手掌的各大穴位，促進血液循環，達到鍛煉保健的效果。
附手掌穴位圖
特點：
因為握力球的體積較小，可以放進衣兜裡隨身攜帶，坐火車、汽車時也可以拿出來消磨時間。所以它比較適合常用手指工作且常出門在外的人。
用法：
基本練習：將握力球完全握在掌心，作十次手部伸縮練習，先作右手練習再作左手練習，交替進行練習。
適用人群：
攀巖者，健身者訓練指力及握力；
羽毛球、乒乓球、籃球等球類活動的愛好者；
學彈鋼琴鍛煉手指力度；
對長時間用敲電腦鍵盤，操作鼠標，點數鈔票等職業手部疲勞
“鼠標手”早期癥狀比較輕，比如隻在使用鼠標時容易抽筋或手掌偶有發麻，這時需要休息。或者換用人體工程學鼠標如：Minicute Ezmouse.Evoluent mouse.Quill mouse等等.必要時可用木板等方法將手腕固定，使其伸直，通過讓受壓的神經放松，改善血液循環來改善癥狀
新手教學
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