1、眼罩是戴在眼睛上起保護或遮擋作用的東西，現在已成為時尚的用品，在生活旅行當中有消除疲勞的重要作用
2、 遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除幹擾，營造一個適合睡眠的環境，比較適合睡眼的環境
3、對於睡覺時避光的作用。住在大城市的人都深有感觸，夜深瞭，當你要休息時，窗外切是刺眼的的
霓虹燈切讓你難於入睡；此外居住於集體宿舍的人相互受光線幹擾，合租房遮光條件不理想等問題，嚴重影響到人們的睡眠質量，對人們的休息和工作產生瞭不良的影響。些時你最需要的是一個柔軟舒適的眼罩
4、相對於在寫字樓裡工作的白領，午間休息誰都希望讓自己徹底地睡一個小覺，這樣才能更好地應付下午繁忙的工作。如今的寫字樓越來越高，窗戶越來越明亮，正午的陽光直射整個辦公室，如此刺眼的光芒，怎麼能讓午間小憩的白領好好的睡個覺呢？當然這時有個柔軟舒適的眼罩對你來說最適用瞭
5還有出差旅途中 坐飛機，坐汽車時的光線也會讓人非常苦難。這時對你來說，是不是有個柔軟舒適的眼罩最實用瞭呢？
6、眼罩的選用：
眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的是超柔絨佈的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，並且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經，影響血液循環
7、適用范圍
1．長時間電腦上網、看電視、看書、開車
2．長期失眠
3．眼角紋、黑眼圈及眼袋人群。
4.適合於電腦族、學生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在辦公室午休小憩，還是在居傢旅行，都可使您的眼睛得到良好的保護
8、眼罩的保養
眼罩應該定期清洗，以避免滋生細菌，影響眼部衛生。
用咸性洗液清洗眼罩後，漂洗幹凈後，直接涼曬就可以瞭
保健眼罩：裡面可以裝入中草約達到美容眼睛和寧神的作用。
如加放薰衣草。薰衣草可以安定情緒，能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和，從而可以睡個安穩的好覺。
如果加瞭決明子也有清肝明目安神的作用。
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