傳統版眼睛聚散訓練工具

代替傳統的筆尖訓練、“對眼”操，客觀、標準地進行眼睛的聚散訓練，緩解視物不能持久的癥狀，改善頭疼、眼脹的問題。

作用：增進雙眼融合力，改善雙眼視。

         聚散球使用說明

◎正常值：有生理性復視存在；聚、散過程中，線的分叉處剛好在球上。

◎常規訓練方法：

1)     將繩子一端固定（與您的頭在一個水平上），另一端拉緊至於鼻尖部，保持繩子平直。

2)     紅球放在30厘米處，黃球（或綠球）放在60厘米處。

3)     註視近處的紅球，遠處的黃球（或綠球）為兩個，繩子剛好在紅球處相交，註視5秒。

4)     5秒後，註視遠處的黃球（或綠球），近處的紅球為兩個，繩子剛好在黃球處（或綠球）相交，註視5秒。

5)     重復3-4次，將紅球移近5厘米，黃球（或綠球）距離不變，上述動作重復10次。

6)     繼續移近紅球，每次移動5厘米。

7)     每一次移動後，進行10次聚散運動。

8)     直到紅球位於鼻尖前2.5厘米。

新手教學

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