單方精油與復方精油的正確使用方法
精油分為：分為單方精油(也稱單油)、復方精油(也稱復合油)和基礎油(也稱基底油)。
我們攝取食物就是為瞭獲得生命能量，而植物中的纖維素等不具有生命能量。生命能量存在於植物的精油中。精油含有荷爾蒙、維生素、抗生素等營養物質。
精油是由植物產生的，並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物，具有香氣。精油以遊離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹幹中，它具備調節溫度和預防疾病的保護功能，所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。
A、單方精油(單油)：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味藥。
PS:單獨使用單方精油是我不太推薦的,因為單方精油純度十分高,不可以直接用在皮膚上.請註意,單方精油不可以直接塗在皮膚上!這樣對皮膚很危險,用量過大還有可能引起更加嚴重的後果.如果沒有用精油的經驗,請不要償試自己買單方精油來DIY.
B、復方精油(復合油)：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。
PS:復方精油是稀釋過的,經過專業人士調配好的精油,其功效顯著,用法安全方便,而且沒有任何副作用.可以直接塗在臉,手,腳等部位.註意,復方精油完全可以直接用在皮膚上,包括臉部,它是很安全的,甚至可以用來改善原本不好的皮膚,包括敏感性的皮膚也可以用專門的復方精油來護理,使其得到改善.可以用來美容減肥豐胸等等,效果明顯並且已經越來越被世界各地認可.有調查表明,復方精油在美容,瘦身,豐胸等領域是公認的最有效且安全的東西。
C、基礎油(基底油)：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油(不適合直接塗抹在皮膚上)的純植物媒介油，經基礎油調和後，即可用按摩等方法直接在身體上使用。
單方精油的濃度較高，是未經稀釋的，如果直接用於臉上會引起皮膚過敏可其它不可預測問題，如想使用可用以下方式：
1。美容靚膚(將精油滴入註入溫水的盆中，比例為500：3，臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續多次)。
2.提神醒腦，消毒殺菌(將香薰爐中註入水，然後將7——8滴精油放入香薰爐就可以瞭，同時整個屋子裡都有一種清香，在提神醒腦的同時可以殺菌)。
3.當做香水用(將精油滴3—5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味持久)。
4.當做霜劑來用(可與洗面奶，去角質，按摩，面膜，日霜，晚霜同時使用，用1—2滴的精油和想要用的某個產品揉和到一起使用即可)。
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