視覺敏銳度(視力)是眼睛分辨物體細節的本領，是在視覺發育敏感期得到逐步提高和完善的。對視神經生理學研究顯示，選擇性註意會使受註意的物體做出反映的細胞放電增加，即視覺細胞興奮。讓弱視眼集中精力註視插板上的小孔並作插孔動作，是精細目力訓練最基本、最方便、最有效的方式之一，是逐步改善和提高視力必不可少的一種輔助方法。

1.由直徑1毫米圓孔排列組合的12幅兒童喜聞樂見的動物圖案組成的精細插板，即提高兒童的訓練興趣，又達到精細訓練的目的。

2.采用紅、綠、藍三種插板能使兒童在插孔訓練的同時刺激視網膜中心凹紅敏、綠敏、藍敏錐體細胞，增強療效。

3.在結構設計上可直觀地從插板背面檢查紙上所插孔排列的圖案是否完整，便於完成整個訓練過程。

1.12歲以下的弱視兒童。

2.兒童白內障術後的視力恢復。

3.正常眼在視覺敏感期作精細目力訓練提高視覺敏銳度。

1.在自然光或臺燈下訓練，配鏡患兒訓練時請戴上眼鏡。

2.將薄紙放在插板的支架上再壓上插板，壓緊後即可訓練。

3.訓練前提醒患兒不要把插筆的針頭朝上或用來玩耍，以免造成損傷。年齡偏小的兒童應在傢長的監護下訓練。

4.眼睛與插板距離應在 25厘米左右。

5.單眼弱視：訓練時弱視眼集中精力註視插板上的小孔，另一隻眼用眼罩遮住，手握插筆，按順序將針頭插入小孔。

6.雙眼弱視：雙眼視力參差不齊者，先訓練較嚴重的弱視眼(方法同上)，當雙眼基本一致時，在用雙眼同時做插孔訓練。訓練時插筆與筆尖必須對齊，即在雙眼中堅間位置。

7.每日1~2次，每次2~4個圖案。

如何早期發現弱視?
  學齡前體檢：一般的兒童尤其是幼兒園長大的兒童，3歲時經過簡單的視力教認，絕大多數都會認視力表。有條件的幼兒園要對孩子視力每年進行一次普查篩選，傢長也可自購一張標準視力表，掛在光線充足的墻上，在5m遠處讓孩子識別。檢查時一定要分別遮眼檢查，不可雙眼同時看，防止單眼弱視被漏檢，反復認真檢查幾次，若一眼視力多次檢查均低於0.8，則需帶孩子到醫院作進一步檢查。一般認為檢查最好不晚於4歲。
   及早發現異常苗頭。弱視兒童往往有除瞭視力低下以外的其他表現，如斜視、視物歪頭、瞇眼或貼得很近等等。一旦發現孩子有斜視的現象，應盡早到醫院眼科檢查、確診，因為約有1/2的斜視合並弱視。上述其他異常現象也要引起重視，要到醫院眼科檢查是否由眼部疾患引起。
   另外，對於嬰幼兒和不能配合檢查視力的幼兒，可作遮蓋試驗，大致瞭解雙眼視力情況：有意遮蓋一眼，讓孩子單眼視物，若很安靜而遮蓋另一眼時卻哭鬧不安或撕抓遮蓋物，那就提示未遮蓋眼視力很差，應盡早到醫院檢查。
總之，弱視的早期發現主要靠傢長、幼兒園、學校、醫院的緊密配合，最主要的還是與孩子朝夕相處的傢長本人。

精細目力訓練ABC

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