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男人女人都不是天生的性愛高手，在性愛時，雙方要顧及打對方的需求和感受，巧妙地運用一些小技巧來製造讓雙方都滿足的和諧性生活。大傢要學會一些性愛小妙招也是理所當然的。
　　1、對自己的快感負責
　　主要是針對妻子而言，妻子有權對自己的性快感提出主動的要求。當精神不好、身體欠佳時，應該婉言謝絕丈夫。在性生活中，要自己為自己找快感，並努力使丈夫明白自己的需求。
　　2、保持和諧的日常生活

　　日常生活中，夫妻之間相互關照，彼此瞭解，是加強夫妻感情，融洽情調，增進親密感的最好辦法。
　　3、創新性生活方式
　　長期用一種方式，容易產生厭倦感。雙方應不斷創新，可以嘗試不同時間、不同環境、不同進行地點、不同姿勢等。
　　4、忌等待高潮
　　女性在難以達到性高潮時使用。

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