1.一麵為小顆粒針狀麵，適合敲打受力較輕的部位,另一麵為大顆粒柱狀麵，適合敲打受力較重的部位；
2.棒桿中部采用彈力鋼片，在捶打過程中起到一個反彈作用，使按摩過程更加舒適(普通的捶打棒由於整支桿都是硬的,導致敲打力度不均勻，而且容易手酸)；
3.手柄實木製作，防滑環保
4.經常使用可以舒經活絡，促進血液循環。

 1.拍打為什能治病?

通過拍打將體內代謝產物“痧”這種毒廢物經過一系列復雜的生化過程排出體外，達到保健養身的目的，同時這種過程又增強瞭人體的“自我免疫”。因此醫學專傢們進一步發掘這種保健養身法，將其與經絡學針炙學進一步結合起來保健養身。

怎樣學習現代拍打法?

拍打療法的最大特點就是一看就懂，一學就會，一用就靈，熟能更生巧。

拍皮膚就能治病。為什麼?

皮膚是人體的重要器官。是人體與外界環境的界限，皮膚具有呼吸功能。防禦功能，分泌功能，排泄廢物功能。皮膚被拍打刺激後。汗孔開泄，毛細血管擴張，加強血液循環，可以活化細胞。活血化瘀，改善微循環，加快廢物排泄，排毒解毒。經絡學說認為皮膚與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關聯。拍打皮膚產生刺激後，皮膚局部的良性改變會使人整個機體發生良性反應，增強免疫加強自我修復功能，達到保健養身的目的。
拍打到底疼不疼?

一般情況下，會有一點微痛，有的人拍的非常紅，但感覺不痛。還非常舒服，而有的輕輕的拍拭即感疼痛，主要有二個原因。一是緊張，二是經絡不通，中醫認為“通則不痛，痛則不通”

什麼是拍打?

拍出的痧的顏色呈紫暗為出痧，用同等力拍健康組織不會出痧。拍有病或潛伏疾病的組織或穴區會出現痧斑。根據出痧的部位可以判斷出相應經絡臟腑發生的疾病或潛伏的病癥。基本原則為：有病就出痧，無病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕

怎樣用拍方法防病健身?

眾多拍打受益者總結出：
拍頭：眼不花來，耳不聾。
胸：氣管暢通，咳嗽寧。
背：骨質不增，腰不疼
肢：全身輕，老年走路快如風。
麵：皺紋不生。更年輕。
拍子隨身帶，一有時間拍起來。

為什麼拍可排毒?

拍打可以活躍汗腺，通過汗腺將毒廢物排出體外，拍打可以改善微循環，活化細胞，通過體內一系列生化過程分解毒廢物。

總結：

拍痧療法屬於綠色自然療法，不打針，不吃藥，免除藥物對人體的侵害，其完全是靠刺激調節人體自身抗病能力的一種最方便、有效的方法。據傳說中學醫發展趨勢。這種保健養身必將源遠流長。

拍打註意事項

一.拍打時應避風

拍打時應避風，不可用電扇或空調直吹，以免風寒之邪通過開泄的汗孔進入體內，引起新的疾病。

二.拍打體位

選擇體位的原則是考慮施術者拍打方便。二是使病人處於舒適的狀態下接受拍打，一般均采用站位或臥位。

三.拍痧的時間

排打的時間應在15—20分鐘，原則上每次隻治一個病癥。如果多部位拍打會使患者出現嚴重疲勞反應。同一部位拍打間隔時間應為5—7天，同一部位如果痧未退，不要帶痧拍打.

四.拍打後要補充水份

拍打前.後飲用熱水一杯，可適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進新陳代謝，加快代謝物的排出。

五.拍打後洗浴

拍打後洗浴要在3小時後並要用熱水，不可用涼水。

六.皮膚病拍打方法

皮膚外傷或皮膚病有明顯炎癥紅腫，滲液潰爛的不可拍打。可選用相關的穴區治療。

七.糖尿病，下肢靜脈曲張，下肢浮腫者刮拭方法
糖尿病患者皮膚耐受力差，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜從下往上拍，且手法一定輕柔，以促進血液循環。

拍打的禁忌癥與慎拍癥
1.嚴重出血傾向的疾病，如血小板減少、白血病、過敏性紫癜等禁。
2.妊娠期腹部禁。
3.嚴重糖尿病、皮膚外傷或皮膚有明顯炎癥、紅腫、滲液潰爛者禁。
4.新發生的骨折處、新扭傷局部禁。
5.乳頭、肚臍、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁。
6.婦女月經期。

拍打癥狀分析
（一） 癥狀：
1、針點狀表示熱；
2、累快狀表示寒；
（二） 顏色：
1、潮紅：正常
2、紅色：風熱，多見於亞健康；
3、紫紅色：淤熱，容易酸痛；
4、青色：痰濕，容易疲勞；
5.乳頭、肚臍、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁。
6.婦女月經期。

拍打癥狀分析
（一） 癥狀：
1、針點狀表示熱；
2、累快狀表示寒；
（二） 顏色：
1、潮紅：正常
2、紅色：風熱，多見於亞健康；
3、紫紅色：淤熱，容易酸痛；
4、青色：痰濕，容易疲勞；
5、紫黑色：淤滯，體內毒素積滯，微循環障礙嚴重；
6、黑色：多是長期慢性病患者或長期服用藥物者。
（三）拍打後，身上的積滯物（累快痧點）會自然消失。
一般消失越快表示身體素質越好，抵抗能力越強。通常三天內消失為好（年輕人）；3-5天消失為一般（中年人）；5-7天消失較差（老年人）。基本上1天為10歲。
註意事項:
1、對疼痛過敏者，不宜拍打；
2、昏迷、急性創傷、嚴重感染部位，不宜拍打；
3、女性經期、妊娠期，不宜拍打；
4、拍打後，積滯嚴重者，可選用熱敷或藥酒輕揉，不宜用冷水；
5、待淤滯之狀消失後再進行拍打.

有動力——拍打 激發陽氣聚集
有垃圾——出痧

1 動力不足【拍打時間力度不夠】
2 或者動力分散【多處拍打】
3 或者位置不對【不是垃圾堆積最多處】
4 或者沒有垃圾或者已經排完

都會導致拍打沒有出痧

越痛越有效果 是因為：
1 痛：陽氣攻邪中
2 局部有垃圾
這樣拍打助陽氣攻邪就有效果瞭

所以 拉筋或者拍打 還可以內服薑棗湯或者熱水 補熱量 效果更好 還要避風寒【減少能量發散 同時避免病氣從打開的毛孔進入】最好長袖長褲遮體

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