商品代碼:280354

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    供應語音跳繩,計數跳繩,減肥跳繩JT-320
    商品代碼: 280354
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    商品詳細說明
    產品品牌:Rowgee樂健
    產品型號:JT-320
    材質:ABS
    顏色:粉綠或客人指定顏色
    產地:廣東東莞



    電子卡路里計數跳繩 JT-320

    1. 計算跳躍次數(最多到9,999次)

     

    2. 顯示已消耗的卡洛里(最多到999卡洛里)

    3. 體重設定(從20 ~ 150公斤)

    4.目前設定(從20-9980圈)

    5.電池規格( 2× 7號電池 )

    6.手柄 :190×40 ø mm



     7.重量: 208 g

     8.繩子長度:300 cm

    9.手柄: ABS + 橡膠. 繩子:PVC 

    10.計算圈數

     

    11. 計算每分鐘平均圈數


    12:顏色:粉紅色和綠色 任一顏色

    包裝: 

     1 pcs/汽泡袋,36pcs/箱

    凈重:12.5kgs

    毛重:13.5kgs

    箱子尺寸:45.2*40.8*37cm

    CE認證

     

    價格實惠,質量無可挑剔,長期出口歐美各國!!

     

     







              跳繩:簡單時尚的健身運動

    www.39.net  2009-12-26  39健康網社區

      一、低溫季節尤其適宜這種運動

      美國著名健身專家里奇·桑旦勒認為,跳繩花樣繁多,可簡可繁,隨時可做,一學就會,特別適宜在氣溫較低的季節作為健身運動,而且對女性尤為適宜。從運動量來說,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少,耗能大的需氧運動。

      二、是對多種臟器具有保健功能的運動

      英國健身專家瑪姆強調說,跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經系統的功能。他的研究證實,跳繩可以預防諸如糖尿病、關節炎、肥胖癥、骨質疏松、高血壓、肌肉萎縮、高血脂、失眠癥、抑郁癥、更年期綜合癥等多種癥病,對哺乳期和絕經期婦女來說,跳繩還兼有放松情緒的積極作用,因而也有利于女性的心理健康。

      三、女性跳繩的漸進計劃

      鑒于跳繩對女性的獨特保健作用,法國健身專家莫克專門為女性健身者設計了一種“跳繩漸進計劃”。初學時,僅在原地跳1分鐘;3天后即可連續跳3分鐘;3個月后可連續跳上10分鐘;半年后每天可實行“系列跳”(如每次連跳3分鐘,共5次),直到一次連續跳上半小時。一次跳半小時,就相當于慢跑90分鐘的運動量,已是標準的需氧健身運動。

      四、注意事項

      1.跳繩者應穿質地軟、重量輕的高幫鞋,避免腳踝受傷。

      2.繩子軟硬、粗細適中。初學者通常宜用硬繩,熟練后可改為軟繩。

      3.選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好,切莫在硬性水泥地上跳繩,以免損傷關節,并易引起頭昏。

      4.跳繩時須放松肌肉和關節,腳尖和腳跟須用力協調,防止扭傷。

      5.胖人和中年婦女宜采用雙腳同時起落。同時,上躍也不要太高,以免關節因過于負重而受傷。

      6.跳繩前先讓足部、腿部、腕部、踝部作些準備活動,跳繩后則可作些放松活動。

     



    新手教學
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