健身格鬥訓練繩運動起源於美國，因其玩法新穎，使用方便且具有良好的健身鍛煉效果而深受眾多健生愛好者的青睞，此運動現已風靡全球，用戶群體超大。

材質：尼龍 滌綸絲（防腐 耐磨 抗老化 柔順 重垂）

一般出口的健身繩為38mm

采用防腐，耐磨，柔順，重垂的滌綸纖維16股交叉編織，經久耐用，不容易松脫，外表光滑不易粘灰塵，手感柔順，能夠更好的完成各種波形動作，重量大，每米重量在0.8-0.85公斤，是專業型體能使用者的佳選。

健身繩使用方法及安全：

1．雙手手心向上，不得成8字形纏繞雙手，以免拉傷
2．繩從腋下經過。 (指身體的正確姿勢，不可將繩纏住手臂)
3．腳尖在膝之前。 （指雙腳使力的方向，不可蹲著拉)
上述三項規定，形成拔河的基本姿勢，不要彎腰蹲著拉，應全身伸展拉直。傳統拔河中常見的彎腰向前，蹲著拉，身體緊縮壓低的姿勢是錯誤的，也易造成傷害。腳尖在膝之前。 [指雙腳使力的方向，不可蹲著拉)

產品展示：

註意：產品剛拆開包裝使用時會有些偏硬，可以用濕毛巾擦一下然後晾乾，多使用幾次就柔軟瞭

新手教學

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