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產品名稱:10kg腕力器 卷腕器 傢用健...
品牌:健武
貨號:wanliqi
本品采用優質合金製成，不易變形，手感舒適。手腕是人體的重要部位,尤其是羽毛球,網球,排球,籃球運動員的腕力更為重要,本款產品是你鍛煉腕力的最佳產品.這一款腕力器專為鍛煉腕力而設計，是提高腕力非常有效的一個器具. 腕力器用優質合金製成，更加柔軟舒適，指型式設計，更加適合手掌的把握
品名：腕力器
長： 27厘米
寬：13厘米
彈簧粗度：1.5厘米
重量：415克
材質：精鋼彈簧+黑色海綿套
【使用說明】：
①練習前需一手拿住手柄，使腕力器橫平，另一手手心向上，從
臂圈下麵伸上，使手腕背麵緊貼壓腕套。壓腕套可根據各人手形
大小上下調節，以握住手柄時壓腕套在腕背正中為準，手握手柄
後才可以開始鍛煉;
②手腕用力向內彎至極點，稍停後伸直還原。彎腕時吸氣，還原
時呼氣。這樣重復運動數次。當手腕感覺疲勞為止.
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