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描述：六角球也稱反應球，由實心橡膠製成，拋擲在地上會不定向的反彈，在國際上是速度反應練習的必備用品，適合網球，羽毛球，乒乓球等練習反應速度！

如果說橄欖球是宏大場麵裡不規則的球類，這幾天國乒男隊訓練中使用的六角球，則是球臺上的異類。在經過瞭前幾周的體能訓練之後，最近一段時間國乒男隊進入技巧和技能訓練。

　　國乒體能教練史鴻范根據乒球選手需要鍛煉靈敏性的特點，將類似網球大小的小球改造瞭六個圓角的，球彈在地上很難判斷它的第二甚至第三落點，當劉國梁用這種球進行20個一組的訓練時，受訓國手很像在接非常意外的變線擦邊球。此外，全隊還利用排球、足球做道具，鍛煉國手們的腿部肌肉和腿部的啟動能力。史鴻范介紹說：“這種訓練的強度很大，像不規則球的一組訓練，比20公尺折返跑累多瞭，運動員要在跑動中高度集中判斷落點，難度很大。”據悉，馬琳、陳玘是這兩天靈敏性訓練最優秀的，而王皓則表現得一般。

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