保健足浴桶

優質PP

淺咖啡色 紅色

顏色可以備註啊

外口徑42CM  內口徑35CM 外高25CM 內深24CM

關心從自己開始

每天堅持“熱水足浴”30-40分鐘，可調節和平衡人體分泌、舒展緊張神經、防治神經衰弱，改善失眠。

“熱水足浴”，可改善血液循環，天天堅持，全身血流暢通，一通百通，有效防止腦血栓和眩暈，同時也能防治夜尿頻、便秘等癥。天天堅持“熱水足浴”，可調節內分泌系統和分解體內脂肪，以達到減輕?逯睪兔廊蕕哪康摹?

“熱水足浴”，可改善人體自我調節機能，使身體達到衡氣活血自我平衡。有效防治高血壓，血脂高和動脈痙攣病等。

熱水足浴”加速血液微循環，舒筋通絡，和氣活血。堅持每天熱水足浴，可有效防治風濕關節炎、下肢水腫、麻木、四肢不溫及足癬等癥狀。

每天堅持用40℃-45℃的熱水足浴30分鐘，可令全身血液循環加快13-15倍，活躍末梢神經，增強記憶，延緩人體衰老，更有效防止人體各種血管疾病。早足浴，早健康。

使用方法：　　先將腳放入37℃左右的水中，然後讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，浴足時水通常要淹過踝部，且要時常蹉動。浴足時間不要少於30分鐘，40分鐘較適宜，這是普通熱浴足方法；還有中藥熱浴足方法：每次足前先在水裡放入煎煮過的藥液（可兌水稀），然後按普通熱浴足的方法進行。

足浴時註意：

第二、足浴的時間在30-40分鐘為宜，足浴時間內水溫要保持，尤其進行足浴治療時，隻有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮，從而起到治療的效果。

　第三、足藥浴時，如給予足部以適當的物理刺激，如按摩、捏腳或搓腳等，有條件者也可使用具有加熱和按摩功能的足浴盆進行足浴，效果更佳。

　　第四、飯前、飯後30分鐘不宜進行足浴，由於足浴時，足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足藥浴可能抑製胃液分泌，對消化不利，飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

第五、足藥浴治療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發紅、瘙癢。有的病?聳秈匾焯逯剩靡┖罌沙魷止舴從Α３魷終廡┲⒆春螅νＶ褂靡?

第六、足藥浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時，足藥治療完畢後，應洗凈患處，拭乾。

　第七、有傳染性皮膚疾病者，如足癬病人，應註意自身傳染和交叉傳染的可能。同一傢庭成員，最好各自使用自己的浴盆，以防止交叉感染或傳播傳染病。

第八、在進行足浴時，由於足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現頭暈、頭眩。出現上述癥狀時，可用冷水洗足，使足部血管收縮，血流充分流向頭部，消除頭部急性貧血，緩解癥狀。

　第九、有出血等癥狀患者，不宜足浴。

足療原理 治療作用：

調整血壓

中醫學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應的投影，腳部是足三陰經的起始點，又是足三陽經的終止點，踝關節以下就有六十多個穴位。如果經常用熱水泡腳，能刺激足部穴位，促進血脈運行，調理臟腑，從而達到強身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。足浴時，水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好；水量以能沒過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5～10分鐘，然後用手按摩腳心。

臨床觀察發現，采用中藥泡腳治療高血壓，可有效地防止藥物的毒副反應，且效果較好，由於高血壓患者需要長期服藥，要減少藥物對人體的激素刺激一般采用外用中藥法效果比較好。

下麵介紹下中醫常用的足浴方子，患者可到藥店按比例抓取，自備使用。若覺得不便。

改善血液循環

1.改善血液循環：足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用，可擴張足部?埽齦咂し粑露齲傭俳悴亢腿硌貉酚腥俗齬饈裕桓黿】檔娜擻?40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見，足浴可確保血液循環順暢和改善。

促進新陳代謝

促進新陳代謝：足浴可促進足部及全身血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

消除疲勞

2.消除疲勞：足浴的最大作用就是消除疲勞。古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。

改善睡眠

3.改善睡眠：足浴可通過促進足部及全身血液循環，加速血流，，驅散足底沉積物和消除體內的疲勞物質，消除疲勞使人處於休息狀態從而改善睡眠。

養生美容

4.另足浴還具有養生美容，養腦護腦，活血通絡等一系列保健作用。

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